社交ダンスとは

社交ダンス(Ballroom Dance)は,男性女性二人が一組になって音楽に合わせて踊る,ステップや動作が決まっているダンスで, 例えばワルツやタンゴなどの音楽に合わせて踊ります. ステップが決まっているとは言っても,簡単なものから難しいものまでありますので,とりあえず簡単なものから始めれば誰でもできるものです!


社交ダンスの良いところと言えば・・・
★適度な全身運動で美容健康維持につながる.
★姿勢が良くなりダイエット効果もあります
★ストレス発散になる.
★同性,異性問わず新しいダンス仲間がたくさん出来る.
★何歳になっても楽しく一生続けられる.
★パーティーやイベントへ行く機会ができ,お洒落ができる

★新しいステップを覚える事で達成感を味わえる.

といった事が挙げられるかと思います.


音楽に合わせて体を動かすのは気持ち良い事です.
好きな音楽を聞いていて,思わず体が動いていた,なんてことありませんか!?
そうです,ダンスは音楽に合わせて楽しく体を動かせばいいんです.
ただし,相手がいますので,一人よがりはいけませんよ.


とにかく試しにやってみれば,必ずはまると思います♪

 

うーん,やってみたいけど,どうしたら始められるか分からないし,
社交ダンス教室にいきなり行くのもちょっと気が引けるし・・・
なんて思っているアナタ!!
そんなアナタには,社交ダンスサークルがお薦めです.

実際にきて頂ければすぐ分かりますが,
社交ダンスサークルには色んなレベルの人がいます.
Bwaraでは最近始めましたという仲間がいます
そこでみんなと仲良くなりながら,楽しく始めるのがお勧めです!